Wednesday, September 14, 2011

kemunculan..

*


*

lama dah menghilang...hehehe...biasa la...
sebelum terlambat...nak ucapkan..

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI...MAAF ZAHIR BATIN...!!!!


update terbaru:

1. berat lepas PDR (1 Syawal) = 79.9 kg...penurunan sebanyak 1.4 kg saje...

2. berat lepas raya (14 Syawal) = 80.7 kg...naik 800 gram...huhuhu

3. sekarang tengah mood puasa n diet secara perlahan...sebab majlis makan-makan masih banyak...

4. takde sertai program diat online lagi buat masa ni...mungkin akan diet sendiri2...tapi semangat cepat luntur kalau diet sorang2 ni...

tu je rasanya...story n gambar raya...sebelum raya...meniaga kat bazar...banyak...tp tgk la rajin ke tak nak upload...hehehehe...

selamat berhari raya buat semua... :)


----n----



3 comments:

ashra said...

Selamat ari raya..
psstt: aritu aku gi umah uya,die cakap die rindu sgt2 dgn ko.ko lama nyepi.die asyik teringat kan ko je..

niena said...

hehehehe....ye ke...kite pun rindu dia...rindu ko...jauh sgt kite ni kan...susah...kalu la leh duk KL...keje sana...leh jumpa selalu kan....

Mia-Ina said...

hi niena...lama x nmpk tinta...selamat hari raya..mari kte diet lg